我打算每天早晨操场跑步 我应该设定时间 比如说半个小时不计速度的那么跑 还是规定速度跑规定长度就是不知道怎么训练耐力 我现在九十公斤173cm 喜欢打球 趁着年轻多打打球么 呵呵
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 09:27:26
我打算每天早晨操场跑步我应该设定时间比如说半个小时不计速度的那么跑还是规定速度跑规定长度就是不知道怎么训练耐力我现在九十公斤173cm喜欢打球趁着年轻多打打球么呵呵我打算每天早晨操场跑步我应该设定时间
我打算每天早晨操场跑步 我应该设定时间 比如说半个小时不计速度的那么跑 还是规定速度跑规定长度就是不知道怎么训练耐力 我现在九十公斤173cm 喜欢打球 趁着年轻多打打球么 呵呵
我打算每天早晨操场跑步 我应该设定时间 比如说半个小时不计速度的那么跑 还是规定速度跑规定长度
就是不知道怎么训练耐力 我现在九十公斤173cm 喜欢打球 趁着年轻多打打球么 呵呵
我打算每天早晨操场跑步 我应该设定时间 比如说半个小时不计速度的那么跑 还是规定速度跑规定长度就是不知道怎么训练耐力 我现在九十公斤173cm 喜欢打球 趁着年轻多打打球么 呵呵
我虽然是练短跑的但我们每天看长跑队练习也略知一二,首先我告诉你,所谓的耐力就是指心肺功能加上肌肉抗乳酸能力.计时是比要的,而且必须严格的控制平均强度和休息时间,比如你跑一圈用一分二十秒,你就必须控制你这十圈都一样才能算是有效的一组,每组间歇根不应超过十分钟,至于几组你就要根据你的承受能力定了,一组效果肯定不好.还有一样很重要也很通俗,贵在坚持,坚持不下来受的苦没回报,加油
我打算每天早晨操场跑步 我应该设定时间 比如说半个小时不计速度的那么跑 还是规定速度跑规定长度就是不知道怎么训练耐力 我现在九十公斤173cm 喜欢打球 趁着年轻多打打球么 呵呵
我每天早晨都会跑步,用英语怎么说?
我喜欢运动,尤其是跑步而且我每天早晨都跑步 用英语怎么写
怎样翻译成英语我爸爸经常每天早晨早饭前去跑步?
每天早晨我去跑步一个半小时的英语怎么写
每天早晨我去跑步一个半小时的英文怎么写
我习惯每天早上跑步,请问应该先吃早餐还是先跑步?
刘晓每天早晨沿长和宽相差40米的操场跑步,每天跑6圈,共跑2400米,这个操场的面积是多少?急呀快
刘晓每天早晨延长和宽相差40米的操场跑步,每天跑6圈,共跑2400米.这个操场面积是多少
小军每天早晨延长和宽相差40米的操场跑步,每天跑四圈,共跑1600米,这个操场的面积是多少平方米,算式.
我每天跑步半小时.翻译
英语翻译1 他每天早晨都跑步锻炼身体2 你平常如何锻炼身体的?3 我主要是跑步锻炼身体.4 我主要是跳舞来锻炼身体
什么时间有利于早晨跑步?
放学后和我一起去操场跑步怎么样?英文
我爸爸每天早晨读报纸(英语翻译)
我爸爸天天早晨跑步,所以身体很好.英文翻译
英语翻译：我和妈妈经常早晨在公园里跑步
我每天早上跑步.英语怎么说