怎么长的又高又快?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 00:15:05
怎么长的又高又快?怎么长的又高又快?怎么长的又高又快?简单的来说遗传是自己没有办法选择的.可是后天影响：要有充足的睡眠、增加营养、多运动.能多长高些.早睡觉,多睡觉,因为身高的增长都是在夜间（记住,是
怎么长的又高又快?
怎么长的又高又快?
怎么长的又高又快?
简单的来说遗传是自己没有办法选择的.可是后天影响：要有充足的睡眠、增加营养、多运动.能多长高些.早睡觉,多睡觉,因为身高的增长都是在夜间（记住,是夜间）深度睡眠中进行的,我的同学曾对此后悔不已,因为他喜欢熬夜玩游戏.第二,营养,早饭一定要吃,早饭是最重要的,习惯性不吃早饭的同学长得都不高!更不要说高大了.第三,锻炼,每天要进行一定时间阳光（日光能促进骨骼生长）下的锻炼.掌握好这三个,你肯定会如愿以偿!不过食补也是有作用的：喝牛奶．吃钙片（要适当,我不反对吃钙片,可是最好是吃含钙量高的食物,毕竟药物不及食物好）不挑食 PS：如果你生长线没有闭合是肯定又得长的可是若是过了身长期,无论如何,得遵守成长规律的,你说呢?举手之劳,将鼓励我们继续解答其他QQ网友的问题.很高兴为您解答,☆⌒_⌒☆