12月19日就是校运会了,我现在才初一,校运会要跑800米,我想问问如何跑好点.现在怎样练习,我小学50×8（400米来回跑）1分21秒,如何提高我的800米速度啊.

12月19日就是校运会了,我现在才初一,校运会要跑800米,我想问问如何跑好点.现在怎样练习,我小学50×8（400米来回跑）1分21秒,如何提高我的800米速度啊. 校运会800米怎么跑?跪求啊!很重要的比赛我现在才6年级过了10月1日7天假就要开始运动会了 校运会200米怎么跑?170CM身高.以前从来没参加过校运会.现在我参加校运会了.跑100米和200米.12月开跑了.这个星期以前我都没有运动过,就是这个星期我打了几次球.接下来我想每天早上去跑步.平 我今年14岁初一怕长不高了怎么办..我今年初一14虚岁21月26日的我六年级下册开始长阴毛现在挺多的 我身高才170我怕长不高怎么办?我爸爸170 我妈妈158 我担心长不高啊 因为初一开学到现 我是98年3月21日读初一,读完4年大学我几岁?说错了,我现在都初一,1998.3.21出生 比赛前要吃什么才跑得快?我报名了校运会的800米,请问比赛前应该吃什么或做什么才能跑得更快呢?听说吃巧克力可以补充体力,是不是?还有我们的比赛在10月12日,比赛前应该怎么训练啊? 初一100米200米一般跑多少能拿第一马上就校运会了我练了很久就是为了第一,求初一第一记录 初一十二班校运会口号12月3日和12月4日就要用到了 、、麻烦各位大侠帮帮小弟 、、字数少一点 、、太多不好 、、最好读起来很顺那种 、、、、要是非常好 、、最好是原创型的 搞笑一点也 就是12月19日考的. 下周（4月30日）就要开校运会了,我报了1500米,以前没跑过,怎样在一周之内训练出好成绩? 我1999年12月3日出生的到现在2014年,几周岁了 2012年2月12日和2012年12月12日哪个更适合结婚?现在的结婚酒席真的超难定,只有定明年了,现在选了2012年2月12日 农历1月21日 星期日；2012年12月12日 农历12月29日 星期三.大家帮我看下,哪天结婚更 过两天就是校运会了,我参加1500m跑步,而我1500m跑才6分多秒,我想进到5分半秒 在过一个月就初中校运会了 跑100米有谁能帮我搞训练计划 我一个人又没器材 简单实用就是 英语翻译因为网络原因现在才给你回邮件.节后最早的船期是10月13日.如果你要定10月13的船期请传托单给我.现在就给你出号了. 报考了12月10日的托福,现在想退考, 一个月怎么练100米跑急!还有1个月就校运会了我现在100米15秒怎么提升到13秒啊 我现在读初三,1500米跑4分45秒,一个月后就校运会了,训练一个月可以提高多少成绩?4分40可以