明天就期末考了,有什么方法能让考前有良好的心态不那么紧张呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 10:39:52
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和同学聊聊天.夹杂着自己看看错题或考试提纲,回顾一下.
睡前深呼吸,别给自己太大压力!
今晚写一张纸条“今天精神挺好的!我能行!"明天一起床就看到它,并对着镜子讲一遍!外加几个大微笑!
好的满怀信心上战场!