600字以上

600字以上
600字以上

600字以上
眼睛
记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”.世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!
眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要.人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情.#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”.缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降.因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成.如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短.反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象.而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除.#此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素.一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症.这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉.#食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质.一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉.#中医理论认为：“肝开窍于目”.因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主.我国民间以食护眼明目的方法很多.由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说.苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用.菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品.#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处.#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实.但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪.#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏.应当避免食用肉或动物油烧的菜.白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水；其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子.还要定期地吃些含钙食物.要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖.#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱.此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟.
眼睛的控诉
“咚,咚,咚,……”,那古老的大钟一连敲了十二下,我放下手中的童话书,疲倦地趴在桌子上,不知不觉地睡着了……
“啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁镣锁住了.我慌忙挣扎着大喊：“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动.这时,周围渐渐地明亮了起来.我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼.我被这一切都吓得快昏倒了.
“开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道.
我的心情渐渐平静下来,生气地问：“你们是谁?这是什么地方?”
主审官说：“我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!”
“眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号.“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?”
没等我说完,一对疲劳的眼睛走了出来.说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的“身躯”变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色.显然,这是一只不健康的眼睛.我见了那双眼睛后,觉得更奇怪了,心想：这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候,那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人,你为什么这么不爱惜我呢?”说着,一串串眼泪哗啦啦地流出来了.
“怎么,这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢?法官大人,它胡说八道!”我生气地说.
“准不会错的!”那疲劳的眼睛肯定地说.
“你……你有什么证据呢?”我有点慌乱了.
那双疲劳的眼睛自信地说：“当然有!”说完,它把一大堆照片拿了出来.我一看,它们全是我平时的不良用眼习惯：有的是我为了舒服而躺在床上看书,有的是我宁愿玩而不去做眼保健操,有的是我看电视直到深夜等等.
“现在铁证如山,你还不认罪!”主审官严厉地说.
我无言以对,于是法庭宣布,根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条,决定把我处死.
我被吓呆了,恍恍忽忽中,我被押送到了街头“游街示众”.街头上,不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷：现在人类真不会爱护我们呀,万一失去了我们,他们能看到那美好的东西吗?就是嘛,该给他们一个教训才行……我听了这些话,回想起自己平时的所作所为,惭愧极了,不由自主的低下了头.
来到了刑场,一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀,我吓得全身发抖,闭上眼睛拼命喊：“别杀我!别杀我!我会改过的!我会改的!……”
“小咏,小咏!你怎么啦?”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实,我睁眼一看,原来刚才是一场梦.哎,都怪我平时不爱护眼睛.梦呀梦,你可别成真!我保证以后一定会爱护眼睛的!
--------------------------------------------------------------
眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界.可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”.如果长时间看着近处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视.为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生.为了预防近视,看书、写字时候眼睛不要离书本太近,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学习的紧张情绪.在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下.还是那句老话：让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”.
你自己再合一下
付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼,他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视,有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等.我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛.我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远.然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸.还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明.如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来.同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是.如果你上了大学,想考军校,你是近视你能考上吗?不能.所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的.
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤.眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多.那么,从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到：按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书.看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度.注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药物治疗,同时,我们要保护环境,环境对我们的眼睛也是很有利的,环境如果被污染了,眼睛会“哭”,也会得各种疾病,比如红眼病,沙眼等.得了真性近视可别忘记佩带眼镜,以防加大度数.同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛.

眼睛是心灵的窗户.假如我们失去了这宝贵的[心灵之窗".那么在你的脑海将是一片黑暗.再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声.在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声.那种感觉是多么孤独.多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分.如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界.充满着阳光的世界.可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的[防护墙".如果长时间看着近处的物体.牵引晶状体的肌肉总...

全部展开

眼睛是心灵的窗户.假如我们失去了这宝贵的[心灵之窗".那么在你的脑海将是一片黑暗.再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声.在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声.那种感觉是多么孤独.多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分.如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界.充满着阳光的世界.可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的[防护墙".如果长时间看着近处的物体.牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态.就会引起眼睛疲劳.失去调节能力.看远处的物体就会什么也看不清.眼睛一片模糊.这就是少年儿童的多发病--近视.为了保护我们这可爱的眼睛.我们应该提前预防眼病的发生.为了预防近视.看书.写字时候眼睛不要离书本太近.时间不要太长.休息时要注意远眺.要多看绿的植物.绿色可以缓解视疲劳.要多做眼保健操.在做操之前应先洗一把脸.缓解一下学习的紧张情绪.在做眼操时最好应点一些眼药水.让我们的双眼好好的放松一下.还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的[防护林".
爱眼征文(3)(精华片)付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼.他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视.有的是因为在对眼睛不良的情况下看书.写字等.我们应该爱护我们的眼睛.让自己有一双明亮的眼睛.我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到[三个一":眼离书本一尺远.胸离桌缘一拳远.手离笔尖一寸远.然后要做到 在公共汽车上不看书.躺着趴着不看书.强光弱光不看书.如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸.因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上.所以要洗一洗脸.还有每天要勤洗手.不要用手揉自己的眼睛.不然会患上沙眼.重者会导致失明.如果患上了沙眼和近视眼请不要慌.只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来.同学们.眼睛是心灵的窗户.我们应该爱护它.有的人认为带上眼镜很漂亮.看起来像一位学问家.这种思想是不对的.别人认为你是.难道你就真的是了吗?你不是.如果你上了大学.想考军校.你是近视你能考上吗?不能.所以我们应该爱护自己的眼睛.让自己的眼睛永远是明亮的.
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户.保护眼睛是很重要的.想一想当你轻轻闭上双眼.你会看不到蓝蓝的天空.白白的云彩.五颜六色的花朵.绿绿的草.而且还感觉不到心灵的呼唤.眼睛健康可以看书.写字.看电视等许多许多.那么.从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息.躺着歪着不看书.走路乘车不看书.强光弱光不看书.看电视要在3米远的地方看.而且不能超过2个小时,一定要记住[三个一"[真确的读写姿势"等重要的规章制度.注意一旦患上近视请赶快找眼医.及时用药物治疗.同时.我们要保护环境.环境对我们的眼睛也是很有利的.环境如果被污染了.眼睛会[哭".也会得各种疾病.比如红眼病.沙眼等.得了真性近视可别忘记佩带眼镜.以防加大度数.同学们.从我们做起.大家一起来保护我们的心灵之窗--眼睛.
春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。 这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。 因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。 我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？ 让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。 静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢！朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！

收起

不知道