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来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 03:59:26
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三级跳远教学
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送你一个口诀,我也曾经也是一名三级跳远运动员!“一大二跨三尽力跳”,意思就是,第一步要跳的远,第二步就是跨,第三步就是尽力跳!第二步觉得老想倒是因为你的重心不稳,你可以在跨步时尽量延迟一点腾空,这样你就可以稳住重心了!希望你能体会得到!

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