只吃中午饭会瘦吗?中午饭是食堂发的一饭盒,就一块肉- -.其他全是菜和白米- -.没汤,但是下午的时候会有葡萄汁 - -.中午饭是食堂发的一饭盒,就一块肉- -.其他全是菜和白米- -.没汤,但是下午

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/24 10:30:25
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只吃中午饭会瘦吗?
中午饭是食堂发的一饭盒,就一块肉- -.其他全是菜和白米- -.没汤,但是下午的时候会有葡萄汁 - -.
中午饭是食堂发的一饭盒,就一块肉- -.其他全是菜和白米- -.没汤,但是下午的时候会有葡萄汁- -.
别跟我说什么每天运动一小时什么多吃水果什么的,第一我是个学生没有时间多出那么一小时去减肥,第二我很少吃水果,除非家里有买我才偶尔吃一点,我也没时间去买水果.
我就问只吃中午饭会不会瘦?多久会瘦下来?会不会反弹或者脸色差等等.

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会瘦 但是反弹很快 而且会有严重的记忆力下降 建议早上吃少点 带个鸡蛋或牛奶 别不吃 非常不好 另外 晚上吃水果 尤其是苹果 富含食物纤维 而且苹果酸能消耗脂肪 配合晚上散散步 又能瘦 又健康 就不会减肥减成贫血了