怎样全神贯注生活?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/07/10 03:46:16
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有本书”The Power of Full Engagement“《怎样全神贯注地生活》用谷歌搜搜看可不可以搜到,看看看会不会有你想知道的东西
吉姆·罗尔 （ Jim Loehr ）和托尼·施瓦兹（Tony Schwartz）在《怎样全神贯注地生活》（The Power of Full Engagement）一书中提供了一些有关“改变”的不同看法：与其强化自律性,不如建立固定的习惯.他们认为：“建立习惯要求确定行动的细节,并在特定的时间内完成 这需要深度价值观的支撑.”
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靠自己
坚定地意志