怎么演讲不紧张啊

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/22 11:32:26

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演讲演讲者面对广大听众,以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式,就某一问题发表自己的意见,或阐说某一事理,并互相交流信息的真实的社会活动过程,也叫演说或讲演.\x0d1．熟悉场地.争取熟悉你要发表演讲的环境.提早到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他辅助视觉设施.\x0d2．熟悉听众.在听众进入会场时向他们致意.向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些.\x0d3．熟悉你的讲稿.如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意,你的紧张感就会增强.演练你的演讲稿,并且做必要的修改.\x0d4．放松自己.做些准备活动松弛紧张的神经\x0d5．设想你自己演讲时的情景.想象你自己在侃侃而谈,声音洪亮、吐字清晰、充满自信.倘能设想自己成功,你就一定会成功.\x0d6．要意识到在场的人们希望你成功.听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默.他们不愿看到你把事情搞砸.\x0d7．不要道歉.假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意,你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西.对此绝口不提就是.\x0d8．集中注意力于内容上,而不是形式.把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来,转向外在的演讲内容和听众.然后你的紧张感就会逐渐消失.\x0d9．把紧张转化为积极的动力.要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情.\x0d10．积累经验.经验会带来自信,后者是演讲取得成效的关键.加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验.

怎么演讲不紧张啊怎么演讲不紧张啊明天要演讲一篇作文,怎么才能不紧张? 演讲时怎样才能不紧张演讲的时候怎么消除紧张的感觉我明天就要演讲了,我是那种前面不紧张,上台后紧张的人,请问怎么解决在演讲时候紧张的问题? 怎样可以练好英语口语当演讲时怎么可以使自己不那么紧张英语即兴演讲,要怎么准备啊?第一次啊,有些紧张. 怎样可以使演讲的时候不紧张怎样能对众人演讲讲话不紧张怯场怎样才能使演讲的时候不紧张不忘词? 怎样才能使演讲的时候不紧张不忘词? 演讲上台紧张怎么办? 怎么才能更好的锻炼自己的心理素质啊?比如说演讲,表演时的紧张?如何锻炼自己的心理素质? 第一次上台演讲,好紧张啊,该注意什么呢? 英语大神请进我明天就要去参加外研杯竞赛了,演讲稿已经准备好,看图说话怎么办?演讲时怎么显得自己大方,不忘词,不紧张,好的有赏! 《如何面对紧张》演讲稿演讲时如何不紧张演讲的技巧啊还有怎么写演讲稿啊~特色的~~明天我们高中社团纳新的演讲,每个人1到3分钟的时间,怎么办.如果怕紧张怎么办...最重要的是那个稿~~!