我买了一个可调节握力器,但不知道是多少kg的,调节力度也不知道,不 好针对 锻炼怎么办

我买了一个可调节握力器,但不知道是多少kg的,调节力度也不知道,不 好针对 锻炼怎么办 握力器时间长了弹簧就松了怎么练啊我今天用握力器练小臂时发现握力器弹簧松了,两根把子之间变得很窄我想请问练过握力器的高手们如果遇到这种情况怎么办,是不是要重新换一个握力器 256MB等于多少GB我买了一个优盘,上面写256MB,不知道是多少GB呢, 台灯灯泡闪烁,我这个台灯是那种可旋转调节亮度的.但因为是从小摊上买的,有时候调节到最大亮度时灯泡会闪；但如果不调到最大亮度,灯泡闪得就更厉害了.宿舍的电压是没有问题的,因为其 岫玉鉴别我买了一块岫玉,但不知道是真假,玉的颜色是浅绿色,不过约有三分之一是棕色的,那个棕色可看见纤维,但不像是玉,像是普通石头,玉内可见絮状物质市场价是多少啊 音箱平衡旋钮电位器原来是50K,我换成100K的有影响吗?我的音箱平衡旋钮被弄断了,我去买了一个电位器想更换,买回来了100K的,回来拆开音箱才发现应该是50K的,不知道直接用100K的会不会对音响 clarifyin essence 和clarifying serum的区别我买了一套化妆品品牌是elle lhotse(三星)Q10的,可我知道两个都是精华素但我不知道这两个精华素有什么区别,比如说是两个同时都用还是一个晚上用一个白天 花种如何培育 我买了一些花种,但不知道如何培育. 盒子世界割袍断义怎么用我买了但就不知道怎么使用 请问车载导航仪怎么使用?我买了一个车载导航仪,但不知道怎么使用,比如从青岛去北京应该怎么操作? 我买了热水器,不知道水的温度是多少度,是不是百分百开水 爆炸鱼钩怎么使用我今天买了个抛竿 装了个爆炸鱼钩.但我不知道怎么使用. 我买了豆浆机,说明书讲90g干黄豆配1100ml水,但家里家里没秤,我不知道90g黄豆是多少个黄豆.有网友知道100g黄豆是几个数量呢? 我买了几个橡胶环想沾到不锈钢板上 可试用了很多胶水,可就是粘不上去!不知道那为仁兄有好点的胶水推荐一 我去年买了个表什么意思啊,我知道是骂人的,但不懂得怎么个意思? 一个空瓶装一杯水是140克,现在装3杯水是260克.问空瓶重量是多少克?水和空瓶的重量我已经通过理论上算出,但不知道算式如何列出.为了不误导大家,我这里就不说出来了,列个算式出来.这个可 我是魔方初学者,我昨天买了一个魔方,却不知道怎么拼回来 我买了一个天文望远镜,不知道在什么季节该看什么星星,