针对压力反应的倾向人格是属于哪种类型的?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/26 03:36:59
针对压力反应的倾向人格是属于哪种类型的?
针对压力反应的倾向人格是属于哪种类型的?
针对压力反应的倾向人格是属于哪种类型的?
这些人格包括:
压力易感性人格:A行行为、共存人格、无助-绝望人格
压力耐受性人格:坚韧人格、幸存者人格、感觉寻求着或者R行人格
一)A型行为人格
一些因素使个体患有心脏病的风险,这些因素包括:吸烟、高血压、胆固醇和甘油三酸酯含量较高、不活动、糖尿病、肥胖以及心脏病家族史.
心脏病专家Meyer Friedman 和Rosenman在1964年的研究中首次加入了一个显著的危险因子,A型人格(或者称为急促或匆忙的 生活风格).他们花费了8年时间追踪调查了3500名被试,结果表明A型行为比其他所有危险因子的组合更能有效地预测心脏病.
从生理上讲,研究显示,A型个体更易于激活交感神经(如增加儿茶酚胺的分泌),高血压、胆固醇和甘油三酸酯含量较高,使得个体患上与压力相关的疾病的 风险增大,尤其是冠心病.
下面的特征可以确认是A型行为.
1、时间紧迫感
2、多向性
3、极端竞争
4、快速说话模式
5、操纵控制
6、高侵略性和自由转移的敌意
A型行为的人会对计划的休息感到不舒服或者有罪恶.工作日内的每件事情-吃饭、走路、都进行的匆匆忙忙.
多向性是在同一时间出现不只一种想法或者活动,如今我们称之为多任务.它会导致感觉超负荷,因为同时进行的大脑思维会竞争注意力.
举例:开车去上班,在车里打电话,刮胡子或者化妆时听收音机.
多向性与时间紧迫感相关,因为这些人认为,由于时间如此有限,他们必须同时做许多 事情.
A型的人自我意识很强,他们总是把自己与其他社会地位相似的人做比较,通过超长时间工作,同时完成几项任务、努力获得最佳赞誉.相同级别的同事时或者同伴都被视作威胁.A型的人也会表现出自我中心,认为自己比其他人更为重要.研究者都会发现A型的人更为关心的是工作数量而不是工作质量.这种极端的竞争也可能带到与工作无关的实践中,比如体育活动.当其他同样表现出竞争冬季的人在场是,A型人的竞争行为就表现得更为明显了
.
在正常交谈中,A型的人会提高声音,使用爆发性的词语来影响、控制或者斜坡他人.在交谈中,如果他人表达的不够清晰或者浪费时间的话,A型的人会结束谈话.
这种行为是由试图影响甚至威胁同事、家庭成员和熟人的愿望引发的.通过直接或者间接的威胁,被动攻击(passive aggressive )的方式来达到控制.维持这种支配控制的态度可以提升那种高人一等的感觉.当A型的人感受到威胁时,他们就会坚持这种控制.
A型的人有支配他人的需要.他们不仅为高目标而奋斗,也会利用他人来达到顶峰,而且不会显示出什么同情心.这些人非常具有攻击性,有的时候甚至会生硬粗暴.
A型的人还会由所谓的自由转移的敌意.自由转移的敌意可以积累,长期积累的愤怒在琐碎的事情上爆发.比如交通信号灯、超市的长队坏了的复印机等.A型的人无法用建设性的方式来表达愤怒.在许多情境中,他们总是暂时压制愤怒的感觉,然后后爆发.可以看到,这种敌意是没有针对性的、随意转移的并且是通常是不加限制的.
所有这些特质的一个因素是低自尊.
自尊:这里指的是对自我价值的感受,它给予个体如何感知自我的以及个体如何感知他人对自己的感觉.A型的人专注于别人再考虑物质财产和社会地位时是如何评价自己的.
(二)D型人格
1996年荷兰学者Denollet在对冠心病患者的人格研究中提出D型人格(Type D personality)这一新的概念.
D型人格,也称为忧伤的人格(Distressed per-sonality),是指经常体验忧虑、烦躁、易怒、悲观等负性情绪,同时在社会交往中抑制自己表达这些负性情绪的倾向
它包含2个维度的特质,即负性情感(negative affectivity, NA)和社交抑制(social inhibition, SI).
(三)共存人格.
通过他人的赞同和操纵他人来确认自己的存在.这种人格通常与成瘾行为联系.
热情的赞同寻求者
完美主义
成绩超乎意料者
危机管理者
献身忠诚者
自我牺牲者
操纵者
受害者
感觉无能
反应性