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来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/01/23 07:09:05

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米饭的营养成分
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我晕,
饭煮好后,就是米加水,水没有能量,所以和你放的生米的热量一样多
生米每一百克,热量是346大卡,蛋白质在7.4克,
蒸饭平均一百克热量是116,蛋白质是2.6
把生米煮成饭,或粥,能量按你下的生米的总量计算.

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