高压180,低压90严重吗
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 09:17:39
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180/90站在高血压线上.如果有决心,就快改变生活,戒烟酒,少油少盐,少吃肉,多吃青菜水果,多吃鱼类,生活规律,不熬夜,好的睡眠,重要的是运动,有恒的运动,选择一门运动坚决练习,像武术,跆拳等.或许能在高血压边缘上把你拉回来.否则就要终生吃降压药吧.
高血压极限140/90
一般血压120/80
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