如何快速排铅
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/03 12:43:25
如何快速排铅如何快速排铅如何快速排铅酸性食物,如鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、称猴桃、枣、广柑等,可促进排铅.保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡,有效降低铅吸收.
如何快速排铅
如何快速排铅
如何快速排铅
酸性食物,如鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、称猴桃、枣、广柑等,可促进排铅.保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡,有效降低铅吸收.不吃高铅食品,如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料.不用彩釉的餐具.以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜.