维生素D可能具有的性质是什么

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/27 14:10:17
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维生素D可能具有的性质是什么
维生素D具有抗癌的功能 法国国家癌症研究所的一份报告指出,人体内缺乏维生素D可能与癌症发病率上升有关.科学家建议人们可以通过适当晒太阳的方式来补充维生素D,预防癌症的发生. 科学家通过研究得出结论,人体每天体内额外增加1500国际单位的维生素D,就可以使癌症发病率减少17%,癌症死亡率减少29% 科学家指出,在人们一天的饮食中,摄取400国际单位的维生素D就足够了,但这和人体每天晒太阳产生的维生素D量相比,就显得微不足道了.实际上,对于皮肤没有问题的人来说,每天晒太阳30分钟就可以使身体合成约2万国际单位的维生素D.因此晒太阳是人体产生足够维生素D的主要方式,它对于减少癌症发病率可能有一定作用.但科学家也提醒说,人们不能因为维生素D重要就人为的口服一些维生素D药物,口服维生素D过量对人体有害,会引发高钙血症和儿童生长缺陷等健康问题.此外,晒太阳的时间也要适当,每天下午在阳光充足的时候晒2~3小时即可.