生活中怎样提高自制力?我总是自己管不住自己.

生活中怎样提高自制力?我总是自己管不住自己. 怎样提高自我控制能力?我总是管不住自己玩电脑,晚睡,玩手机,拖延,做事总是说等会等会的,→_→ 怎样提高自己的自制力和毅力. 小学一年级的孩子自制力差怎么办上课搞小动作,不注意听讲,总是抄不回来作业,管不住自己. 为什么我总是管不住自己嘴巴写一篇作文 却还总是贪玩?我就是管不住自己呀.怎么办 如何提高自己的自制力?在生活中 我常常管不住自己,没有把时间花在该做的事上.每次浪费时间后又很后悔 真是很纠结 怎样提高自制力? 怎样提高自制力? 如何提高自己的自制力我是一个女孩,基本上是没有什么自制力,想要干一些事情为自己的未来做基础,但是我总是把我的工资用在无关痛痒的地方,很没有自制力, 如何提高自己的自制力? 怎么才能让自己有自制力?每次放假留的作业都被我一拖再拖,最后总是在倒数第3天开始狂补.我老是管不住自己~,每次在我荒废一天之后,我就自己下我所谓的决心：明天一定要把作业写完.可 怎样提高自制力,锻炼毅力? 怎样提高毅力和自制力 如何提高自制力,生活如何定位! 怎样才能将自己的自制力提高? 怎么提高自己的毅力与自制力 我总是计划的很好 但是总是做不到 想玩 我该怎么提高自制力啊尽量不要COPY