怎样克服对打雷的恐惧求大神帮助每次打雷的时候,尤其是我一个人的是,我内心的恐惧就把我逼到崩溃…我该怎么办?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 00:43:48
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怎样克服对打雷的恐惧求大神帮助
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第一打雷时客观上避开树等高大导电物体 避免接近金属物体 不要在旷野行走即不要使自己突起于周围环境 尽量避入高大建筑物 最好建筑物带避雷针 打雷时关闭门窗 避免雷电穿堂而入 雷电时不要使用无线工具如手机 用电器拔掉插头 第二进行心理暗示 雷电是自然现象 要有正确的价值观 雷电时不要惊慌 做到第一步后 做一些能是自己情绪稳定 摆脱外界干扰的事情如看书等 希望你能摆脱阴影
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