枸杞子泡水有什么功效?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/25 09:22:25
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枸杞子泡水有什么功效?枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高.此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分.对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果.用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕；肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红；精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退.
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品.枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果.试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100％.
来源：食养家
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