需要最简单的自我催眠
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/24 11:29:45
需要最简单的自我催眠需要最简单的自我催眠需要最简单的自我催眠我就看过给人催眠的教程,没有看过自我催眠的啊.不过你可以试着如法炮制,就是放一点很轻的音乐,我推荐你SPA深度睡眠音乐,其他有班得瑞,神秘园
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我就看过给人催眠的教程,没有看过自我催眠的啊.
不过你可以试着如法炮制,就是放一点很轻的音乐,我推荐你SPA深度睡眠音乐,其他有班得瑞,神秘园,小野丽莎,爱尔兰音乐等,同时你展开幻想,把自己带入一种状态,比如你想象自己在在一条小船上,湖面波光粼粼,你平躺着,然后船摇啊摇的,然后你就会睡着了.
你如果睡眠有问题,我觉得你可以睡前喝一小杯红酒,然后开始看书,看到酒力到了累了自然入睡.睡前喝牛奶也是安神的.
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怎样自我催眠听说催眠能减轻疼痛,还能治疗一些心理疾病.那么,普通人能自我催眠吗?不要链表法催眠.我是在鲁豫有约的催眠秀那集听说的催眠能减轻疼痛,治疗焦虑症,恐惧症,抑郁症的.
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你的英语怎么样,对催眠有兴趣吗,我有大量的催眠整理,英文的,需要翻译
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往往需要最简单的方法.x