你们谁有 上网的计划 500 字

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/18 00:25:56
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你们谁有 上网的计划 500 字

你们谁有 上网的计划 500 字
现在人们上网时间越来越长,毫无节制的上网,导致许多人近视.现在,我们提倡文明上网、健康上网、绿色上网,所以我制定了一个计划：
1、上网时间必须控制在4小时以内.
其实,过多的上网对身体有害
第一,无论什么显示器,都伤眼,所以经常上网首先对眼睛有伤害,另外,眼球需要不停地移动焦点,阅读信息,所以对于眼部肌肉也是一种损伤,所以要经常闭目修养,上润眼液.
第二,经常使用非人体工学设计的键盘鼠标,或者使用姿势不当,会导致手腕,手臂等多处部位的肌肉、关节以及筋腱的损伤.
第三,经常使用电脑的人往往会不自觉地身体前倾,这对脊椎也是一种损伤,同时也会伤害到颈椎.
第四,长时间打开的电脑会干燥周围的空气,而且会让周围空气中的灰尘带上静电,更容易吸附到皮肤上,时间长了会导致皮肤干燥,毛孔堵塞,长豆
上网时间过长的危害远远不止这些,因此,我们要控制上网的时间.
2、不能离电脑屏幕太近.
因为电脑有辐射,细胞癌化促进作用
3、在网上最好少玩游戏,要利用网络来看书、看新闻和做一些有意义的事情.
长时间的进行网络游戏,容易沉迷其中
4、不要随便下载网上的文件,以防病毒和木马.
5、不要在网上看一些不文明的信息.
6、尽量在网上获得一些有用的知识.

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