为什么说21天能养成一个习惯?

为什么说21天能养成一个习惯? 怎么养成一个读书的好习惯.现在心情总是浮躁,看书看不进去,说21天能养成一个习惯, 都说21天能养成好习惯, 为什么21天养成不了好习惯 有人说21天可以养成一个习惯你信吗?个人认为 多久能养成一个好习惯. 养成一个好习惯要多少天 30天养成一个好习惯故事 三十天养成一个好习惯 21天可以养成一个习惯,是真的吗,好习惯有用吗 谁能帮忙写一个30天养成一个习惯的作文呀.要求1200字左右. 为什么人们常说好习惯是童年养成的? 怎样能养成好习惯 为什么要养成好习惯 我养成一个好习惯 怎样养成一个好习惯? 怎样才能养成一个好习惯 如何才能养成一个好习惯