人体每天消耗掉的总热量怎么计算?是基础代谢量加活动消耗量吗?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/28 18:48:51
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人体每天消耗掉的总热量怎么计算?是基础代谢量加活动消耗量吗?
人体每天消耗掉的总热量怎么计算?是基础代谢量加活动消耗量吗?

人体每天消耗掉的总热量怎么计算?是基础代谢量加活动消耗量吗?
男性：
　　年龄：18-30岁
　　24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.063+2.896]*240
　　年龄：31-60岁
　　24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.048+3.653]*240
　　年龄：60岁以上
　　24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.040+2.459]*240
　　总热量消耗=基本热量*体力活动系数
　　(体力活动系数：轻度1.55 中度1.79 重度2.10 )
　　女性：
　　年龄：18-30岁
　　24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.062+2.036]*240
　　年龄：31-60岁
　　24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.034+3.538]*240
　　年龄：60岁以上
　　24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.038+2.755]*240
　　总热量消耗=基本热量*体力活动系数
　　(体力活动系数：轻度：1.56 中度：1.64 重度：1.82 )

人体每天消耗掉的总热量怎么计算?是基础代谢量加活动消耗量吗? 人体每天摄入的热量和消耗的热量应该怎么计算 人的基础代谢率怎么计算?查看一天消耗的热量,是不是一天所有运动消耗的热量+基础消耗?还是已经包含在内我每天步行11公里（约2小时）消耗的热量约1750大卡 这个1750大卡其中也包括人体的 人体每天消耗的热量应该是多少 每天人体需要摄入多少热量,热量是怎么计算的 人体每天另外消耗的热量怎么算看到说人体每天的基本消耗热量是1200K左右..那是不是说..要是我今天另外还看了几个小时的电视..走走逛逛..上上网..这些消耗的热量是在1200K以外另外消耗的.. 人体每天新陈代谢需要消耗多少热量? 食物中的热量会全部被人体吸收吗?我看减肥的人成天计算卡路里 是说人体每天摄入的热量除了基础代谢和活动消耗之类的以外 剩余的100%全部会被人体吸收吗?如果不是 那每天计算着热量吃 人体热量的消耗和储存是怎样的呢 高中物理怎么用能量守恒计算电阻消耗的热量 中密度纤维板热压消耗的热量怎么计算 如何测量一个人每天消耗的热量 怎样计算人体每天所需的热量、蛋白质以及必需氨基酸的含量 怎么计算每天消耗了多少卡路里?最好是简单便捷的方法,不要长篇大论奥, 近亲3代4代那些是怎么计算的? 每天消耗的能量是怎么算每天消耗的总能量是否是基础代谢率加上活动所消耗呢?如果减肥的话,又要保证最少多少的能量摄入呢? 我想问下一般人体每天需要消耗多少卡热量 食物的热量是怎么计算的?