曼德拉：监狱是认识自我的理想场所商吕讯 2014-07-13商吕讯:《与自己对话》监狱是认识自我的理想场所,同时也是从现实的角度定期探寻个人的思想和情感的理想场所.在评判一个人成长的过
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曼德拉：监狱是认识自我的理想场所
商吕讯 2014-07-13
商吕讯:《与自己对话》监狱是认识自我的理想场所,同时也是从现实的角度定期探寻个人的思想和情感的理想场所.在评判一个人成长的过程中,我们习惯以外部因素作为标准,例如一个人的社会地位、社会影响力、知名度、拥有的财富和教育水平.当然,在衡量一个人的成功方面,这些物质标准很重要.因此,许多人都在努力奋斗,积极获取这方面的成功,这是完全可以理解的.但是在评判作为人的发展时,内部因素则显得更为重要.诚实、真诚、纯朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣、愿意为他人服务,这些内在特质是每个人都很容易做到的,同时也是我们精神生活的基础.但是,如果没有认真地进行自我反思,没有认识到自我、自己的缺点以及错误,上述特质就不可能形成.监狱不能带给一个人什么,但是在这里,一个人至少每天都有时间去反思自己全天的行为,去克服一些不好的方面,然后发挥出内在美好的方面.定期沉思,在每天睡觉前和自己对话15分钟,是很有好处的.刚开始的时候,去剖析自己生活中的负面因素或许很困难,但是一旦坚持尝试10次,就会得到很好的效果.不要忘记,所谓的圣人其实就是不断努力尝试改进自我的罪人.
选自曼德拉在1975年2月1日写给温妮的信,当时温妮被囚禁在克龙斯塔德监狱（Kroonstad Prison）中.
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这个你可以参考相关书籍,而且主要是自我认识在特定场所的改变提升!