每天承受着压力自己应该怎么快乐?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 00:38:40
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每天承受着压力自己应该怎么快乐?

每天承受着压力自己应该怎么快乐?
其实每个人缓解压力的方法都不同,有的人喜欢吧房间东西全部打乱,然后重新整理一遍,有人喜欢乱叫乱跳乱唱歌,有人喜欢去跑步,运动减压,等等等等,看你适合哪一种咯.顺便说一句,不管是工作还是学习,觉得压力大的话就停下来休息休息,找身边的好友聊聊天,会好很多的,别给自己太大压力,对身心都不好