如何增强指力
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 15:21:46
如何增强指力如何增强指力如何增强指力该方式主要练习指力,增强手的握力、抓力、合力,力透指尖.应注意的是,若指力达不到支撑身体的力量,可以先让手指顶着墙面练习,身体斜撑.待指力慢慢增强后,再逐渐放到水平
如何增强指力
如何增强指力
如何增强指力
该方式主要练习指力,增强手的握力、抓力、合力,力透指尖.应注意的是,若指力达不到支撑身体的力量,可以先让手指顶着墙面练习,身体斜撑.待指力慢慢增强后,再逐渐放到水平地面来练,以防手指受伤.