女生从什么年龄开始衰老
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 22:36:49
女生从什么年龄开始衰老
女生从什么年龄开始衰老
女生从什么年龄开始衰老
女生25岁起备战衰老
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（2005-11-16） 【来源：扬子晚报】
你也许40岁才会感到岁月不饶人,其实身体的细胞从25岁就开始衰老了,并随着年龄的增长,这一衰老过程会加速,其中也包括皮肤.在这季节转换、皮肤易损的时段里,传授一些您务必了解的知识.
皮肤是一个活的器官,拥有自我保护再生机制,但是年龄、环境、生活方式、气候变化、压力、吸烟、疲劳……都会影响它,它的功能会下降,并出现老化痕迹.
皮肤老化的特征是：皱纹和松弛.皱纹可分为浅皱纹和深皱纹.皮肤由外至内可分为表皮层、真皮层和皮下组织层.浅皱纹主要与表皮变薄和皮肤的干燥缺水有关.因此,干性皮肤在面部容易出现浅皱纹,而油性皮肤和男性皮肤则出现得较晚和不易察觉.深皱纹的产生主要是由于皮肤的真皮层粘多糖的减少引起的：像婴儿,皮肤中含有大量的粘多糖,所以看上去年轻和光滑.
除了尽早使用有效的抗皱产品外,应养成一个良好的护肤习惯.因为虽然衰老是自然现象,无法避免,但遵循一定的原则,来延缓衰老的发生却是可能的：
1.尽量避免暴晒于阳光下,可经常遮阳和涂抹防晒霜.
2.避免可损害皮肤屏障和造成皮肤干燥缺水的外界因素,如：风、过冷、过热……
3.采取一个健康和有规律的生活方式：减少烟酒、保持饮食平衡和足够的睡眠时间,尽量减少工作过劳和紧张压力.
4.最关键的是养成良好的护肤习惯：清洁时选择适合自己肤质、温和的日常洁肤产品,每日消除留在皮肤表面的代谢废物和导致老化作用的自由基.调养时使用补充肌肤水分、含有丰富矿物质和微量元素的化妆品.