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七彩阳光 广播操 作文
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比赛
我们每一个人都有一件难忘的事：也许是做了件好事.也许是一次比赛的胜利：也许是你听到的,也许是你看到的,也许是你亲身经历的,这都是我们人生这条路上的一个标志.前几天的海门市广播操比赛让我的人生路上又多了一个路牌.
那是个想起来就让人激动的日子,天气非常的好.天空万里无云,太阳温暖的阳光照在大地上,这也是秋季里最难得的一个晴天.我们迎来了年一度的海门市广播操比赛.
9点30分,广播里准时传来体育老师的声音：“请各班准备,比赛马上开始.”广播中的话音刚落,我们就以迅雷不及掩耳之势,在楼房的走道中排完了队,整装待发.
“五,四,三,二,一.”“发射.”不知是哪个调皮鬼轻声说的,我们觉得很好玩,想笑,可老师的一个瞪眼,让我们把“跑”到嘴边的笑声给“咽”了回去.我们完全进入了比赛时的良好状态.
“跑步,走!”体育委员一喊,我们就排着整齐的队伍,小跑步前进.
“第三套中小学生广播体操,希望风帆现在开始.”我一听到这句话,就打起了百分之一百的精神,把手伸得像钢管一样直,每一个动作都做得钢劲有力.就连平时做得动作像绵花一样有气无力的×××都把每个动作做得无可挑剔.
我留心看了一下四周,啊!那场面是多么壮观!全校几千个同学做着整齐的广播体操.连一年级的新生也做得令人赞叹不已.骤雨一样,是急促的掌声：雷声一样,是宏亮的口令：旋风一样,是挥舞的手臂：乱蛙一样,是整齐的脚步：焰火一样,是舞动的红领巾.我们的每一个动作都充满了力量,每一个动作都是那么的整齐,就像只有一个人在做一样.
我一走神,险些把动作做反再看一眼楼上的评委,她的日光直直地射向操场的中心,对我们毫不在意,我在心里松了一口气.虽然评委没发现我的错误,但是我心里一紧张,心情就无法平静下来,后面的动作就做得没有前面那么顺了…….
比赛终于结束了,我把压在心底里的另半口气也吐了出来.接着,我们就在退场音乐中排着队告别了操场.

2008年 7月11日下午，教育部举行新闻发布会，介绍教育部推广第三套全国中小学生广播体操有关情况。首都体育学院副教授、第三套全国中小学生广播体操科研组组长崔玉鹏介绍第三套全国中小学生广播科研实验测试有关情况时表示，实验检测研究结果及调查结果表明，《第三套全国中小学生系统广播体操》对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。
崔玉鹏说，为确保《第三套全国中小学生系统广播体操》的...

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2008年 7月11日下午，教育部举行新闻发布会，介绍教育部推广第三套全国中小学生广播体操有关情况。首都体育学院副教授、第三套全国中小学生广播体操科研组组长崔玉鹏介绍第三套全国中小学生广播科研实验测试有关情况时表示，实验检测研究结果及调查结果表明，《第三套全国中小学生系统广播体操》对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。
崔玉鹏说，为确保《第三套全国中小学生系统广播体操》的科学性运动负荷合理，符合不同年龄阶段中小学生的身心发展规律，有效促进学生健康发展。教育部组成了《第三套全国中小学生系统广播体操》科研组，对北京市的实验学校学生在练习本套广播体操时进行了实验检测，实验的指标包括摄氧量、心率，同时对这套广播体操进行了心理学和社会学的问卷表达。
研究结果报告如下：学生在安静时摄氧量10%到20%之间，随着广播体操运动的开始和进行，摄氧量逐渐增加，分值达到了最大摄氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之间。心率的变化过程与摄氧量的变化基本一致，平均值在最大心率的60%到70%。
崔玉鹏认为:实验研究的结果表明，《第三套全国中小学生系统广播体操》运动负荷适宜，能够有效促进各年龄阶段中小学生的身体健康和增强体质，心理学和社会学的调查研究，它的主要内容是受视学生对本套系列广播体操的接受情况，及其对动作、音乐等方面的感受与评价，调查结果表明，从总体上看，本套广播体操具有较强的时代气息，运动持续时间和运动负荷适中，对于学生的学习难度也比较适宜，适合在广大中小学生中开展，通过对实验研究和调查研究结果的分析可以说明，《第三套全国中小学生系统广播体操》其中的四套操运动负荷科学合理，运动强度适中，以有氧代谢为主，运动结构合理，学生长期坚持练习，可以改善和提高心血管系统的技能水平，对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。

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