运动补钾钠吃多少香蕉

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/25 00:54:24

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含钾丰富的食品有豆类、蔬菜、水果.豆类中以黄豆的含钾量最高；蔬菜中含钾最高的是菠菜、土豆、山药、莴苣等；水果中以桔子含钾量最高.
香蕉么不要吃太多吃太多也不好,要掌握适量

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