什么植物里含有维生素D

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/26 10:23:59

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什么植物里含有维生素D
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中.另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品.也含有丰富的维生素D.植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物.
食物来源：鱼肝油、牛奶、蛋黄等动物性食品中有维生素d3,蕈及麦角中维生素d2.

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