体内缺少维生素几易得夜盲症

体内缺少维生素几易得夜盲症
体内缺少维生素几易得夜盲症

体内缺少维生素几易得夜盲症
夜盲症 如果坐在黑暗中五分钟还看不到的话,可能就是患了夜盲症 维生素A影响人的夜间视觉能力,若有夜盲的症状,服用大量维生素Ａ可在数小时内获得改善,但服用大量维生素Ａ须经医师同意 增加夜间开车的可见度,保持前灯干净,在光线不足时,避免戴太阳眼镜,有助于增加可见度 夜盲者应避免夜间开车 事先计划路线,选择交通流量较小的道路,可减少夜间开车的麻烦,若天况不佳,最好不要开车 吃什么可辅助治疗夜盲症 夜盲是指夜间或白天在黑暗处不能视物或视物不清,主要为脾胃虚弱及命门火衰所致.脾胃虚弱这夜盲,多见于小儿,伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见物等症状.命门火衰者,初则夜盲,视力逐渐下降,并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状.在治疗视力减退、夜盲时,首先要查明原因,对症治疗才能奏效,以下食疗方,可辅助治疗视力减退： 羊肝丸：由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500 克组成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,适用于各种夜盲症. 菊花丸：由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有补肾壮阳、明目之功效,适用于命门火衰引起的夜盲症. 枸杞叶猪肝汤：每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用,可补虚益精、祛风明目,适用于治疗夜盲症及视力减退者,健康人常食亦有预防视力减退之功效. 朱砂蒸鸡肝：每次用鸡肝1副、朱砂0．5克（水飞为末）,将朱砂与鸡肝拌匀,放入小碗内,加水少许,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有养肝、宁神、益气、明目的功效,可辅助治疗夜盲、视力减退. 视力减退、夜盲者还应多食含维生素A的蔬菜,多吃些动物肝脏及蛋类,避免过度疲劳,禁食有刺激性及燥热食物,不饮酒、抽烟等. 另外,视力正常者,若从事用眼过多的行业,也可常食上述药膳,以预防视力减退. 干眼病和夜盲症保健药膳 每当自然灾害、战争时期或因牙齿脱落、胃肠功能障碍、长期素食又无充足的蔬菜水果补充或因长期慢性病、消化道疾病、术后等的中老年人,眼睛怕光、眼睛上皮组织萎缩角化、泪腺阻塞、泪液无法分泌,使眼睛因缺泪液而致结膜、角膜干燥,特称“干眼病”.有人同时伴有或单独出现夜间视力减退,俗称“夜盲眼”,医称为“夜盲症”.这些病人皮肤角化、粗糙,全身抵抗力下降,角膜上的小溃疡稍有感染即可引起全眼球化脓性炎,严重时可导致失明,我国古代医学家很早就发现用牛肝可使这种病治愈明目,国外学者也发现在油脂和动物肝脏中存在有能维持生命的重要物质,并能治疗夜盲症,称为脂溶性维生素,因为是发现的第一个维生素,故后称维生素Ａ（Ｖa）,１９１９年才发现有些植物如胡萝卜中也含有类似功能的物质,可治此种病,称胡萝卜素,后称Ｖa原,Ｖa原在体内可转化为Ｖa. 现在已经证明：Ｖa能维持正常的视力,尤其夜间视力（暗适应能力）和角膜功能,促进生长发育、生殖、维护皮肤和粘膜正常结构.现代研究表明,Ｖa可防止化学致癌物的致癌作用. 原因明确,防治就不难,主要是补充含丰富的Ｖa和胡萝卜素的食物.含Ｖa丰富的食品有：动物性食品,多存在于肝、奶及其制品（未脱脂）和禽蛋等；富含Ｖa原的食品主要是黄绿色植物性食品如胡萝卜、西红柿、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、南瓜、小米、玉米等. 夜盲症 顾名思义,夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西.我们了解了暗适应的生理过程,对夜盲也就不难理解了.造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变.概括起来有3方面. （l）暂时性夜盲.由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲.这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈. （2）获得性夜盲.往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起.常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善. （3）先天性夜盲.系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲. 虽然夜盲症是缺乏VitA,但是VitA的补充一定要在医生的指导下进行.过量服用,有可能会引起VitA中毒现象. 小儿夜盲症如何防治? 夜盲症俗称雀朦眼,是由维生素A缺乏造成的,主要表现小儿在黄昏或较暗的环境中视物模糊,仔细观察还可发现小儿眼干、泪少、结膜（白眼珠）干燥、有皱折,严重时还可出现角膜（黑眼珠）混浊不清亮.如不及时治疗可出现角膜软化、甚至穿孔而失明,成为终生残疾.维生素A缺乏除可引起眼部病变外,还可引起皮肤粗糙、发育迟缓,发生反复呼吸道感染. 什么情况可出现维生素A缺乏呢?通常见于以下几种原因： 1． 喂养不当：如长期以去脂牛乳、豆浆、米、麦粉等食品喂养而又不及时添加各种含维生素A的辅食,则小儿易患维生素A缺乏症. 2． 吸收减少：小儿长期患腹泻病、慢性肝炎等,可影响维生素A在肠道的吸收. 3． 消耗增加：当小儿患麻疹、肺炎、结核病时,常常由于疾病的消耗而出现维生素A缺乏.很多小儿在麻疹等重症疾病后双目失明就是这个原因. 4． 锌缺乏症：由于锌缺乏可影响维生素A的利用而致病. 预防措施： 1． 提倡婴儿时期母乳喂养.若不能母乳喂养者,则可用全脂牛乳或近似人乳成分的代乳品进行人工喂养. 2． 及时添加辅食.西红柿、胡萝卜、菠菜等果菜汁／或泥可根据小儿年龄添加,其中富含维生素A. 3． 患麻疹、结核等疾病时勿过分“忌口”.应及时补充富含维生素A而又易于消化的食物. 4．检查是否有锌缺乏症.可查发锌或血锌,如有锌缺乏可及时补锌,常用锌制剂有硫酸锌片、葡萄糖酸锌等,剂量按年龄大小而异,可按每日每公斤体重硫酸锌3～5毫克,分3次口服,或按说明补充. 4． 补充维生素A,4岁以下每日2500国际单位,4岁以上每日5000国际单位.可用浓缩鱼肝油或维生素A丸口服.维生素A丸每九含2．5万国际单位,可5～10天服1丸.浓缩鱼肝油每克内含维生素A50000国际单位,每日口服1～2滴即可预防维生素A缺乏. 一旦发生夜盲症则需要在医生指导下积极治疗. 夜盲症 (November 18, 1999, 07:48 PM) 顾名思义,夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西.我们了解了暗适应的生理过程,对夜盲也就不难理解了.造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变.概括起来有3方面. （l）暂时性夜盲.由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲.这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈. （2）获得性夜盲.往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起.常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善. （3）先天性夜盲.系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲. 夜盲症 夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西. 病因及建议：造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变.概括起来有3方面：暂时性夜盲,由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲.这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈.获得性夜盲,往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起.常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善.先天性夜盲,系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲. 夜盲症 顾名思义,夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西.我们了解了暗适应的生理过程,对夜盲也就不难理解了.造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变.概括起来有3方面. （l）暂时性夜盲.由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收, 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲.这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈. （2）获得性夜盲.往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起.常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善. （3）先天性夜盲.系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲.