怎么样释放压力?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/10/03 04:25:09
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怎么样释放压力?
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怎么样释放压力?
可以去玩一些刺激一点的游戏,如蹦极什么的,化压力为声音,喊出来就行了.你还可以抽空去旅游,呼吸一下新鲜空气,与大自然零距离接触.除此之外,还可以找自己的好朋友出来好好 倾诉一番,听听朋友的意见,感受一下朋友和家人的关心.