吃过肉后多长时间血液中的氨基酸浓度最高?健身时在摄入蛋白质多久后运动最有利于增肌?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/25 14:00:44
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吃过肉后多长时间血液中的氨基酸浓度最高?健身时在摄入蛋白质多久后运动最有利于增肌?
既然没人回答.
具体时间我也不清楚.
问题1、估计1---2小时
问题2、蛋白质在运动前后在体内都要有一定量存在(不要过量),因为你在做一组大强度训练后身体马上就开始启动恢复程序了.假设你运动后再补充蛋白质,消化时间还得20----60分钟 .这段时间里身体如果缺乏蛋白质,身体可能就要“内耗”,也就是分解其他肌肉产生氨基酸来补充你的训练部位.
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如果你是为了健康,蛋白质就不要过量摄入.
吃多了
1、对肾脏压力大.
2、引起胰岛素分泌,胰岛素是发胖的主要内分泌激素.你看胰岛素百度百科影响分泌这段就知道了.

吃过肉后多长时间血液中的氨基酸浓度最高?健身时在摄入蛋白质多久后运动最有利于增肌? 食物吃下去以后多长时间才会被人体完全消化不会造成动用大脑中的血液来消化?午睡后多长时间后人完全清醒人在醒后多长时间后最清醒?多长时间后最疲惫、不利于思考? 求解:填空---氨基酸失衡学说中,血液中芳香族氨基酸浓度( ),支链氨基酸浓度( ). 什么可以吃的植物氨基酸最高? 关于人体吸收的氨基酸的变化人体内的小肠可以吸收氨基酸,氨基酸进入血液后,是否全部转化成了蛋白质?血液中的蛋白质是怎么来的? 喝一斤白酒血液酒精浓度多长时间恢复正常 血液中的酒精浓度怎么测定? 人体血液中的蛋白质浓度是多少? 血液中的氨基酸变成细胞中的氨基酸是什么过程,完成该作用的系统是------- 血糖浓度和血液中的葡萄糖浓度有何区别? 吃什么食物可以降低人体血液浓度 人被毒药毒死后,血液多长时间会凝固? 离体血液干涸后多长时间白细胞才会失活死亡 进食一段时间后,肝静脉处比肝门静脉处血液中的血糖浓度____,原因是_______. 血液中的氧的浓度---------肺泡的浓度,血液中二氧化碳的浓度肺泡内浓度.(填空题) 大豆蛋白质中的哪种氨基酸含量最高? 侵入人体的细菌被抗体杀死后,组成细菌本身的蛋白质会被血液中的什么消化分解成氨基酸呢?不是血液中的“蛋白酶”把细菌消化分解了么? 2010·德州模拟生物奥运期间,某运动员午餐吃了青椒炒肉和油饼,饭后吃了一个苹果和一个桔子,2小时后,在他的血液中不可能被发现的是:A、果糖和葡萄糖 B、纤维素 C、氨基酸和核苷酸 D、脂