剪刀腿怎么做
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/10/05 23:10:56
剪刀腿怎么做剪刀腿怎么做剪刀腿怎么做就是平躺在床上.地上.双腿抬起和身体呈90度.双腿像剪刀一样的来回交换打开.先将两腿打开.然后停上一两秒,收回,让右脚脚掌在左脚脚掌前,也是停一会.再打开,停上一两
剪刀腿怎么做
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就是平躺在床上.地上.
双腿抬起和身体呈90度.双腿像剪刀一样的来回交换打开.
先将两腿打开.然后停上一两秒,收回,让右脚脚掌在左脚脚掌前,也是停一会.再打开,停上一两秒,让左脚脚掌在右脚脚掌前,来回的做,!