起跑时是正确姿势是什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/10/05 20:52:49
起跑时是正确姿势是什么?起跑时是正确姿势是什么?起跑时是正确姿势是什么?标准的跑步姿势是,头部与躯干保持正直,身体相当放松,抬头,眼睛正视前方,手臂自然下垂,手指轻握微向身体中线.脚跨步向前踩时刚好是

起跑时是正确姿势是什么?
起跑时是正确姿势是什么?

起跑时是正确姿势是什么?
标准的跑步姿势是,头部与躯干保持正直,身体相当放松,抬头,眼睛正视前方,手臂自然下垂,手指轻握微向身体中线.脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方.