怎样善待自己?给点建议.
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/21 21:11:25
怎样善待自己?给点建议.
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怎样善待自己?给点建议.
我们经常说“要善待自己”.那么,究竟怎样才能算善待自己呢?有的朋友可能会说,善待自己就是吃好的、穿好的、住好的、玩好的.当然,这些物质层面的善待自己是不可缺少的.
其实,更重要的“善待自己”应该是在精神层面的,让自己快乐起来,拥有一个积极阳光的好心情、好心态,才是真正意义上的善待自己.试想想,纵然自己拥有香车豪宅,吃着山珍海味,如果心情郁郁寡欢,这些东西还有什么意义呢?
一个叫无德的禅宗大师,住在汾阳太子院的时候,有一位虔诚的信徒,每天从花园里采摘鲜花到寺院供佛,不管是刮风下雨,还是数九寒冬,天天都是如此.无德禅师非常高兴,就勉励她说：“你每天都能真心地用香花供佛,真是难得.经典上记载说：常以香花供佛者,来世能得到美好容颜的福报呀!”
这位信徒听了以后,很是欢喜,就请求禅师继续开示,她说“师父呀!我每次来寺中用鲜花礼佛,感觉心里像甘露水洗过了一样,又清凉,又宁静；可是,一回到家里,面对琐碎的柴米油盐酱醋茶,有时又感到焦灼不安.师父呀!请您开示我：怎么样才能在喧闹的尘世当中,保持一颗清净的心呢?”
无德禅师反问说：“你知道如何保持花朵的鲜艳吗?”
信徒回答：“知道啊!只要每天换水,并且剪掉下面那一截泡烂的花梗,花就不容易凋谢了!”
无德禅师点头笑着说：“保持一颗清净的心,也是这样.我们的生活环境像瓶里的水,我们就是花.要每天净化身心,多多忏悔反省,去除腐烂的习性,保养清净的心苗,才是礼佛的真义啊!”
信徒听了,恍然大悟,很欢喜地作揖说：“谢谢师父开示,希望以后有机会亲近师父,过一段寺院修行的生活,享受暮鼓晨钟、菩提梵唱的宁静.”
无德禅师笑了,伸指一点说：“你的呼吸便是梵唱,脉搏跳动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳如同菩提,言语动静举、手投足之间,无处不是宁静,何必执著于寺院呢?”
是啊,作为一个凡人,我们生活的环境就像瓶里的水,我们就是花.我们没有必要也不可能都去过寺院的生活.那么,在现实的生活中,我们要想摆脱浮躁,消除郁闷,就应该像禅师所说的那样,经常反省自己的心态,关照自己的心灵,检查自己的精神.
世界首富比尔·盖茨,坚持一年必须有七天的闭门思过,在这七天的时间里,他交代不允许任何人打搅.其实,他就是在回顾与反省中,铲除心中的杂草,调整自己的心态,积蓄人生的力量,规划未来的事业.
所以,我们在为工作和事业风雨兼程,努力拼搏的时候,千万不要忘记了呵护自己的心灵,关照自己的内心,这样才算真正地“善待自己”.