世界卫生组织对人体健康提出了三个基本条件是
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 00:31:38
世界卫生组织对人体健康提出了三个基本条件是
世界卫生组织对人体健康提出了三个基本条件是
世界卫生组织对人体健康提出了三个基本条件是
包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面.
躯体健康：一般指人体生理的健康.身体健康包含了两个方面的涵义,一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体型匀称,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动工作能力,这是身体健康的最基本的要求.二是对疾病的抵抗能力,即维持健康的能力.
心理健康：一般有三个方面的标志：
第一,完整的人格,良好的自我感觉,稳定的情绪,积极情绪多于消极情绪,有较好的自控能力,能保持心理上的平衡.有自尊、自爱、自信心,而且有自知之明.
第二,一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别人的欢迎和信任.
第三,健康的人对未来有明确的生活目标,能切合实际地、不断地进取,有理想和事业的追求.
社会适应良好：指一个人的心理活动和行为,能适应当时复杂的环境变化,为他人所理解,为大家所接受.（以上指的主要是心理适应,在体质的概念中提到了对内外环境的适应能力.例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力,对疾病的抵抗能力等.）
道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要,有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念,能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为,能为人的幸福作贡献.
健康标准
世界卫生组织提出的健康的十条标准
① 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张.
② 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔
③ 善于休息,睡眠良好.
④ 应变能力强,能适应环境的各种变化.
⑤ 能够抵抗一般性感冒和传染病.
⑥ 体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调.
⑦ 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎.
⑧ 牙齿清洁,无空洞,无痛感；齿龈颜色正常,不出血.
⑨ 头发有光泽,无头屑.
⑩ 肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力.
具体可用“五快”（肌体健康）和“三良好”（精神健康）来衡量.
“五快”是指
①吃得快.进餐时,有良好的食欲,不挑剔食物,并能很快吃完一顿饭；
②便得快.一旦有便意,能很快排泄完大小便,而且感觉良好；
③睡得快.有睡意上床后能很快入睡,且睡得好,醒后头脑清醒,精神饱满；
④说得快.思维敏捷,口齿伶俐；
⑤走得快.行走自如,步履轻盈.
“三良好”
①良好的个性人格.情绪稳定,性格温和；意志坚强,感情丰富；胸怀坦荡,豁达乐观；
②良好的处世能力.观察问题客观现实,具有较好自控能力,能适应复杂的社会环境；
③良好的人际关系.助人为乐,与人为善,对人际关系充满热情.