哪些食物中含硒成分比较高?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 10:38:54
哪些食物中含硒成分比较高?哪些食物中含硒成分比较高?哪些食物中含硒成分比较高?病情分析：含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,
哪些食物中含硒成分比较高?
哪些食物中含硒成分比较高?
哪些食物中含硒成分比较高?
病情分析：含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒.