生物钙和矿物钙有不同吗?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 14:47:48
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生物钙人体吸收更简单吧
生物钙是指在动植物中存在的形式,比如在动物中是骨骼为主的磷酸钙等,在植物中有草酸钙等,矿物钙是指以矿物形式存在的,比如石灰矿,这些是碳酸钙之类。人主要是要吸收钙离子,所以骨头类的消化吸收效率并不高,而植物和矿物相对好吸收。另外人吸收钙说是和维生素D相关,所以要晒太阳或吃鱼肝油以帮助吸收。至于已经做成的药品,其实并无本质区别。...
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生物钙是指在动植物中存在的形式,比如在动物中是骨骼为主的磷酸钙等,在植物中有草酸钙等,矿物钙是指以矿物形式存在的,比如石灰矿,这些是碳酸钙之类。人主要是要吸收钙离子,所以骨头类的消化吸收效率并不高,而植物和矿物相对好吸收。另外人吸收钙说是和维生素D相关,所以要晒太阳或吃鱼肝油以帮助吸收。至于已经做成的药品,其实并无本质区别。
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生物钙主要是用于保健的,而矿物钙多半是用于建筑材料等。
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