生长发育所需营养素及其作用?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/19 15:04:50
生长发育所需营养素及其作用?
生长发育所需营养素及其作用?
生长发育所需营养素及其作用?
这个问题太大了,估计要回答详细得几千万字.不过简单说说几句话也可以.目前已知的:需要人体必需的七大营养素——1·脂类,作用主要是供给人体确保生存的能量、构成组织、隔热保温、溶解脂溶性维生素、促进食欲、保证正常发育和构成活性物质(如多种酶和激素.神经递质).2·蛋白质.人体生长长什么?最主要就是长蛋白质的量呢,人体干重的70%是蛋白质(蛋白质这三个是希腊语译音,意思是“第一需要的”,作用主要是构成人体细胞及组织、再生和修复细胞、决定胶体渗透压(从细胞间液中往血管里吸收水分和细胞排泄废物)、为人体提供确保生存的能量.3·无机盐.作用主要是构成人体组织和各种活性物质如激素和各种酶、激活各项生理活动、确保生长发育和生存的过程进行顺利.4·维生素(包括生物素).作用主要是催化营养素的代谢和保证生长发育、生存及所有生理活动正常进行,最关键是保命——维持生命必需之元素!5·碳水化合物.主要作用是供应生命所需的能量、构成人体细胞和组织、决定免疫应答与血型、控制人体各个组织的边界(如没有它控制,人的腿可能会长到几百里地外去,千万别笑啊,控制物质的名称叫做生长抑制剂或接触抑制剂)、生成润滑液、合成DNA.6·纤维素.主要作用是防治高血压、高血脂、高血糖、胆结石、便秘与癌症等多种疾病!6·水.主要作用是运输营养(和废物毒素)、调节体温、体液润滑、所有生理活动的介质.看,少了哪一种营养素,生长发育都将无法进行!命都没了,还长什么呀,对吧?!要是详细讲,就是一个钙(属于无机盐类)至少要3个小时不断气地说,才能说完,太累,所以就简答了,别怪啊!