心理简答题,怎样应对职场挫折?是试卷上的简答题
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/24 21:07:45
心理简答题,怎样应对职场挫折?是试卷上的简答题
心理简答题,怎样应对职场挫折?
是试卷上的简答题
心理简答题,怎样应对职场挫折?是试卷上的简答题
人在职场,遇到挫折和困难在所难免.有些人会选择承受和坚持,但也有人,尤其是一些年轻女性,却选择不停诉苦、示弱,以此来博得别人的同情,达到推卸责任的目的.客观地说,如今的职场,男女的性别差异正日渐缩小,女性不再是“柔弱”的代名词,她们被要求与男性一样,在激烈的竞争中不断摔打磨砺,并变得越来越强硬.这种现状确实给职业女性带来更大的压力.在竞争面前人人平等的职场,某些女性特质已不再是挡箭牌,就像一部电影的名字“莫斯科不相信眼泪”一样,如今的职场同样也已不再能用眼泪说事.
职场人不相信眼泪
作为职业人,应该深知办公室是个竞争的战场,虽然同事间看似相处和睦,但彼此都把对方视为较劲的对象.所以,当你成为老板红人时无需显摆,被老板修理后也别让自己变成苦黄连,过度的显摆和诉苦,只能招致别人的腹诽和轻视.何况,当今职场,每个人都在努力付出,用心经营,谁不是为了谋取一个发展机会而汗泪并流,遇到挫折就扮苦黄连来寻求安慰逃避压力,这种做法无意中把责任和压力推给被人.在压力重重的职场,谁又愿意接受这样的“额外赠与”?
职场欣赏“真的勇士”
在职场如战场的当下,每个人都承受着不同程度的压力,即便是领导也不例外,有些时候,或许领导者的压力会更大,因为他们的责任更重.既然错了就应该承担责任包括惩罚.职场中没有人会去同情一个不负责任的胆小鬼,人们只会敬重那些不畏困难的勇士.
客观处事更有助于应对压力
职场压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感.它们都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心.而要应对压力,我们首要做的事情不是去预想可能的结果,或宣泄一时的不快和烦恼,而是要客观地认识自我,努力做好眼前的事,因为为明日作好准备的最佳办法,就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美.
“心理资本”成核心竞争力
有关专家表示：越来越多的职业人明白,在经过了学历、能力、才智等内容的激烈竞争后,心理资本已逐渐成为当今职场重要的个人核心竞争力.所谓心理资本,就是指一个人的心理状态、心理素质.而这种心理素质和状态的成熟与否,将直接影响到职业生涯的发展.由于人的潜力巨大,所以相对于资金、市场和技术资本,心理资本的升值空间是最大的,最好的心理资本可以带来决定性的竞争优势.拥有过人的心理资本的个人,因为能够承受压力和挑战而更多的成功机会,并从逆境走向顺境,从顺境走向更大的成就.
挫折还能增强人们的意志力.尤其是对于一些职场新人,因为缺乏对困难的体验和对职场环境的估计不足,对挫折的反应能力和抗压能力都不足.一旦遇到挫折就被击垮了,就会以苦情姿态示人.实际上生活中,许多轻度挫折只是意志力的“运动场”,当你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就会获得愉快的体验.一些心理学家甚至把轻度的挫折比作“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了精神力量.