怎么增加自己的自控能力

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/02/03 22:40:04
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怎么增加自己的自控能力
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怎么增加自己的自控能力
培养耐心的训练,例如静坐、茶道、智力游戏等,培养自己的爱好,加之做事情先给自己定简单目标,已完成目标为终结,改变自己的处事方式,一段时间可能就会有好的改变.