自己控制自己的能力差了,怎么培养自控能力?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 23:16:33
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自控能力,简单的说就是把要做的事做完,不做的事不去做,不该想的事不想.
怎么做到呢?行之有效的办法是写下今天（或明天更好）要做的事,甚至是要求,然后用时间身体力行去做.不断的循环,你会发现自控力其实就是你为目标抵抗诱惑,低调隐忍着形成的一种行为风格.任何人都需要它,培养它需要的具体的东西就是上面说的写下要做的 一点一点完成,但是最重要的是inerstability,内心的安静,要不断提醒自己你要做什么,不能被无聊的事打扰了.希望对你有帮助.
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怎么提高自己的自控,控制能力.
怎么来增加自己的自控能力人的自控能力怎么来控制
我怎样控制自己啊?!我就是自控能力差!不是一般的差,是非常差的!如何增强自控能力啊?我因为这个,损失惨重啊!
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自控能力怎么培养
我发现自己自控能力太差,怎么才能提高自控能力?我每次的计划都泡汤,没次都是依失败而告终.就是因为我自空能力差.
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