想减肥,男的,体重110kg,身高180cm,方法是每天步行上下班,速度约8km/h,距离约8km.请问有效吗?往返8km哈!

想减肥,男的,体重110kg,身高180cm,方法是每天步行上下班,速度约8km/h,距离约8km.请问有效吗?往返8km哈! 体重（公斤）除以 身高的平方=? 我的体重是61KG 身高180 我的身高190体重125kg怎么样?身高190体重125kg,以前运动落过伤在膝盖,现在想减肥,请问有什么办法可以减肥.如果我进行力量练习怎么样?过些日子要军训,肯定要跑步,怎么办!复制粘贴的就不要回 我今年11岁,身高145cm,体重36kg.可以去练跑酷吗?男的. 体重47kg 身高156cm 用21天减肥法可以瘦几斤拒绝广告 我身高162cm 体重有52KG 要不要减肥啊? 身高体重比例测试我身高153.5体重92斤,这是正常的么?会不会偏胖,我有点想减肥,因为大腿和手臂有点粗. 14岁标准身高体重我 1米73 体重65KG .,男 正常么-.- 我身高180cm,体重80kg,在篮球打什么位置好?运球还行,投篮不稳定,最近想减肥,真心喜欢篮球,请问我该怎么练习?请和上个问题一起回答. 身高180cm,体重80kg为什么还显得瘦本人男,年龄27,身高180cm,体重80kg,裤子穿2尺8的,为什么还有人说我瘦,前几年我自己也感觉很瘦,现在终于长到80kg了,为什么还不显得胖呢?说是用什么公式算体重 一个成年人一天吃多少食物符合健康要求?我本人体重86Kg,身高180cm,体型偏胖.我想要减肥,食物要又有健康又有合理科学.另外不要推荐吃减肥什么药! 166的身高体重120斤胖吗?没穿鞋子166的身高,体重120斤 胖吗? 我女朋友非说很胖,要减肥不好意思,我说的是我女朋友166,120斤,不是我我瘦 180身高才120斤 21日减肥法大约能减多少斤?男,体重200身高183 虚胖,用这个21日减肥法 大约能减多少斤 身高:160厘米,体重,108斤,我是男的 男人和女人的标准身高体重要多少好奇.. 十五个月的男宝宝身高体重智力指标 165厘米的身高,体重104斤算胖吗?要减肥还要减多少? 我18岁身高165cm体重110斤想瘦到90斤,帮忙制定一个减肥食谱,