鱼肝油能 我今天给宝宝买的鱼肝油,医生说这种 是哦可以长期吃的,请问可以 鱼肝油和 钙片哪个效果好?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/26 11:10:56
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鱼肝油能
我今天给宝宝买的鱼肝油,医生说这种 是哦可以长期吃的,请问可以 鱼肝油和 钙片哪个效果好?

鱼肝油能 我今天给宝宝买的鱼肝油,医生说这种 是哦可以长期吃的,请问可以 鱼肝油和 钙片哪个效果好?
亲~~~~~~鱼肝油主要成分是维生素A和D,维A有利于提高视力,维D有利于促进长高.所以,在补钙的同时,一般建议同时服用鱼肝油.因为维D是补钙的前提!如果孩子缺D,就算补充再多的钙也是不能被身体吸收的!你问鱼肝油和钙哪个好?他们是相互依存的关系,没有可比性!建议给孩子一起吃.
可以长期吃鱼肝油吗?这要看你买的鱼肝油中为A、D的含量.一般医院里开的都是药字号鱼肝油,例如:伊可新、贝特令.它们的维A、D含量都极高,因此不能长期服用!否则,会引起中毒!维A、D都是脂溶性维生素,不易代谢出体外,长期大量服用会沉积在肝脏中,最后引发中毒,且此毒目前无解!因此,医生也常会说吃一个月停一个月等等.但是,如果你购买的是非药字号鱼肝油,它的维AD含量就比较小了,长期服用是没有问题的.中国营养学会对不同年龄段维AD的每日摄入量都有规定,如果感兴趣的话你可以去看看最新版《中国居民膳食指南》,里面有详细数字.
因为不知道你买的鱼肝油维AD含量是多少,也不知道你宝宝几岁.所以在此也不便说你买的鱼肝油是否可以每天服用~~不过如果买的不是药字号的,应该是没有太大问题吧~实在不放心就去看看我刚说的那书吧~~

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