人缺乏维生素C会有什么后果
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/15 09:19:29
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人缺乏维生素C会有什么后果
长期缺少维生素C后果是： 牙龈出血、长红痣、皮有青紫块、流鼻血、贫血、脸色苍白、长色斑、伤口愈合慢、易感冒、关节痛. 急需补充人群： 吸烟者、有牙龈出血、长红痣、长色斑、流鼻血者、有创伤者、易感冒者、居住在受污染环境内者. 维生素C含量丰富的食物： 绿叶蔬菜、柑橘、草莓、奇异果等.