为什么我每次都很快(不到3分钟)就射了我们一晚上就一次,打算第二次,因为都比较懒,太爱睡觉,一般就是一下到天亮了,第二天还要上班
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 22:11:39
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为什么我每次都很快(不到3分钟)就射了我们一晚上就一次,打算第二次,因为都比较懒,太爱睡觉,一般就是一下到天亮了,第二天还要上班
为什么我每次都很快(不到3分钟)就射了
我们一晚上就一次,打算第二次,因为都比较懒,太爱睡觉,一般就是一下到天亮了,第二天还要上班
为什么我每次都很快(不到3分钟)就射了我们一晚上就一次,打算第二次,因为都比较懒,太爱睡觉,一般就是一下到天亮了,第二天还要上班
出现这种状况的原因可以从生理和心理两个方面去探寻.
首先是生理方面,你的体质可能过于敏感,解决办法:
1、事先喝点酒,酒精可以降低你的敏感程度.这种办法最简单,但缺点是你的伴侣可能会因为酒精的气味感到不适;
2、多锻炼,增强体质.这里的锻炼有两个含义,一是通常意义上的锻炼;另外就是针对你勃起的部分进行锻炼,可以通过反复的刺激来增加它的适应能力,但注意锻炼时给予的刺激要适当(例如勃起后采取冷热交替的方式刺激、尝试保持勃起的时间等),切记不要控制不住变成自渎;
3、尝试改变体位或改进方式,注意把握节奏,可以去看看专门的书籍,例如黄帝内经之类的.
心理方面,你的心理可能过于紧张,也可能过于专注,解决办法:
1、增加前戏部分.前戏是性生活质量的重要体现,在进入实质性行动前,足够的前戏不但可以帮助双方逐步进入亢奋阶段,也可以帮助你控制“射”的欲望;
2、在感觉即将进入高潮阶段时,可以停止动作并进行放松,尝试转移自己的注意力,深呼吸,或者与自己的伴侣说说情话(别说诸如“今天的饭菜真好吃”等之类的废话).
总而言之,还是要学习,这个事情也是要学习的.
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