4乘100米接力一道咋么跑跑道分为6条道,我是第一道该怎么跑?300米跑道第一道刚好是直的怎么半?

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/01/11 01:09:20

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4乘100米接力一道咋么跑
跑道分为6条道,我是第一道该怎么跑?300米跑道第一道刚好是直的怎么半?

4乘100米接力一道咋么跑跑道分为6条道,我是第一道该怎么跑?300米跑道第一道刚好是直的怎么半?
你是第一跑到?那意思就是你跑的是内道.这个就要看你们四个人整体水平,你水平好.后面的选手跟不上也是白费、
我给你的建议是.若果你们四个选手实力相差不大,你跑第一棒尽量的和其他选手拉开距离.好为后面的选手争取时间.
我以前跑4X100的时候我跑的最后一棒.第一棒都是拉开距离,一来可以为后面的选手减少压力,在个就是可以预防意外,
列：脱棒、

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