生菜沙拉是怎么做的沙拉里边的菜要经过怎样的处理

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/22 13:32:04

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生菜沙拉是怎么做的沙拉里边的菜要经过怎样的处理
生菜沙拉是怎么做的
沙拉里边的菜要经过怎样的处理

生菜沙拉是怎么做的沙拉里边的菜要经过怎样的处理
●西生菜数片●罐头玉米粒少许●西洋芹一根●胡萝卜半条●小黄瓜一根●苹果半颗●火龙果半颗●奇异果一颗●芭乐半颗●低脂千岛沙拉酱少许.
1.将西生菜洗净,撕成适合入口的大小；西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维,纵切成较细条状.
2.胡萝卜洗净,刨去外皮,对剖后切成细条；黄瓜洗净,切成条状.
3.苹果、奇异果、火龙果去皮,切成块状；芭乐去籽,切块状.
4.将所有处理过的蔬果摆盘,加上少许玉米粒,最后淋上千岛沙拉酱即可.
含有丰富纤维质、帮助消化,晚餐时来上一大盘,香甜的水果原味整晚都让你难忘.
这道简易又随性的生菜沙拉,最适合在夏天的晚餐做来吃.打开冰箱看看有什么想吃的蔬果,不必拘泥分量和种类,洗切干净就能吃,多惬意!味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化,对美容是意想不到的好东西,而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动,富有嚼劲的口感,也容易让小肚肚感到饱足.最令想瘦身的美人儿们在意的沙拉酱,这里选用的是热量少了至少一半的低脂千岛沙拉酱,如果还是不放心,可以自己用分量较多的番茄酱、调上较少的沙拉酱来取代,就能放心大快朵颐喔!

生菜沙拉是怎么做的沙拉里边的菜要经过怎样的处理生菜沙拉怎么做的生菜沙拉怎么做生菜沙拉的做法生菜沙拉怎么样做? 我还用水果和生菜沙拉做了一个青菜沙拉的英语怎么说做蔬菜沙拉时用的生菜需要绰水吗我想做蔬菜沙拉,也买了生菜.不知道生菜是可以生吃还是要先用水煮熟了再吃,生吃可以吗? 沙拉酱除了做水果沙拉和蔬菜沙拉还有有没有别的用途?要具体点的! 怎样做沙拉沙拉的英语单词怎么拼? 沙拉的英文怎么写怎样制作水果沙拉和蔬菜沙拉啊,我已经去超市买了一罐沙拉我直接把它和水果(切丁)搅拌的吃不过觉得味道和餐厅的不同请问,正确的做法是怎样的啊我去吃牛排的水果沙拉很好吃呢怎么做的如何食用沙拉酱?怎么做水果沙拉?吃沙拉减肥吗?怎么做水果沙拉?减肥吗?买饼干的时候如果配料里有什么会容易胖,不能买?自制沙拉怎么做? 买来的沙拉酱是固态的,怎么样可以弄成液态来做沙拉? 怎么用沙拉酱做水果沙拉如何做生菜小番茄沙拉自制生菜小番茄沙拉如何做混合生菜番茄沙拉自制混合生菜番茄沙拉汉堡里的沙拉酱是那种沙拉酱?