多吃苹果好还是梨子好!

多吃苹果好还是梨子好! 吃苹果或者梨子可以用开水烫下营养是好还是减少了呢 请问吃苹果和梨子是削皮好还是洗干净了连皮一起吃了好 多吃香蕉好还是多吃苹果好? 吃香蕉好还是吃苹果好? 吃苹果好还是吃梨好呢? 是吃苹果好还是吃橘子好? 早上吃苹果好还是吃香蕉好 吃苹果带皮好还是削皮好! 苹果削皮吃好还是不削好? 西瓜还是苹果好 吃唉 是吃苹果好?还是榨苹果汁喝好? 孕妇吃苹果好还是喝苹果汁好 吃苹果削皮好还是不削皮好! 吃苹果削皮好还是不削皮好?为什么? 吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果? 苹果和梨子哪个跟好拜托了各位 谢谢 吃青苹果减肥好还是红苹果?如提