心静自然凉,为何心总不能平静下来了?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 13:14:33
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想的东西太多了吧~全身放松,把脑子里想的事情全部放下~做做瑜伽能促进心情平静~或者打开窗户,深呼吸,欣赏窗外的景色~